こんにちは！TANIです！

ここ数か月蕎麦にハマりすぎてしまい、

蕎麦以外を欲さなくなってしまったことによる

偏食がたたり、

足のツリ、体重の減少、栄養不足（？）等々・・・

どうやら影響が出てきました（笑）

蕎麦は悪くない！偏食の私が悪い！！

バランスのいい食生活大事！！！

＃あたりまえだろー！

とりあえず、ナッツで油分を摂取。

適度にお肉を食べるという調整をはじめました。

＃それでも蕎麦愛はまだ続く

＃次はナッツにハマる予感

あとは「R１」

強さ引き出す乳酸菌！！！

「R1」のことを心底信頼しているTANIです！

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先日、久しぶりに実家に寄ってみました。

父がまたグレードアップしてました

手作りハンバーガー

バンズから作ってるそうです。

まだ現役で仕事もしている父ですが

ほぼ毎日ハンバーガーを作って配っているそうです

＃ジャンキー

父の料理遍歴はこちら↓

お好み焼き→蕎麦打ち→うどん打ち→ピザ→ハンバーガー（今ここ）

どうやら粉ものからはぶれてないみたいですね・・・（笑）

そして愛しのちょびちゃんの写真もおくられてきました↓

＃可愛いすぎる

みなさまも癒されてくださいませ＾＾！

ではでは

see you next