運動不足痛感

皆様こんばんは!  トシです。!(^^)!

季節は私達の嫌いな  梅雨 ☂ に入ります。

憂鬱な時期です。 (>_<)

体調管理気を付けます。

 

先日運動不足な私の事を想って、奥さんから少し歩こうと持ち掛けられ

プチ山登りに出かけました‼

麓の駐車場に車を止め

歩き 歩き 歩き続け 到着‼

 

 

 

 

 

天気も良く  絶景‼

気持ちの良い時間の代わりに

極度の筋肉痛になりました (;´Д`)

適度な運動を日々行う事が大切ですね (^_^)